Das Leben bringt immer wieder Herausforderungen mit sich – Phasen, in denen du dich überfordert, unsicher oder festgefahren fühlst. Psychosoziale Beratung hilft dir, Belastungen zu bewältigen, neue Perspektiven zu finden und mit mehr Klarheit und innerer Stärke durch schwierige Zeiten zu gehen.

Typische Themen, mit denen meine KlientInnen kommen:

• Mental Load & Überforderung – wenn du dich in deinem Alltag erschöpft fühlst und alles an dir hängen bleibt.
• Abgrenzung & Nein-Sagen – wenn du Schwierigkeiten hast, deine eigenen Bedürfnisse zu wahren.
• Selbstwert & innere Blockaden – wenn du an dir zweifelst oder das Gefühl hast, nicht genug zu sein.
• Stress & emotionale Belastung – wenn dein Alltag dich auslaugt und du Strategien suchst, um besser damit umzugehen.
• Persönliche Krisen & Umbrüche – wenn sich dein Leben plötzlich verändert und du Orientierung brauchst.

Die Beratung bietet dir Raum, um deine Gedanken zu sortieren, neue Lösungswege zu finden und wieder mehr Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen.